do roboty

witam,niestety ze względu na małe zachwiania w życiu osobistym zmuszona byłam zrobić mała przerwę w ćwiczeniach.Nie wiem od czego teraz zacząc, jade dalej z tym treningiem, do d.. wyszło. Tyle nie ćwiczyłam,juz mi sadło na brzuchu sie nazbierało,zabieram się do roboty znowu.

To niesamowite, jak ludzie nie mają nic innego do roboty w swoim życiu jak doszukiwać się takich pierdół. A jak przychodzi co do czego, to nie ma czasu,no bo jak to przy małym dziecku ćwiczyć, zdrowo jeść... Analiza sylwetki zmiażdżyła system! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2016e33336664da6abea864d23d4b627.jpg Zmieniony przez - liqierek w dniu 2014-03-02 [...]

no wiadomo, że chodziło o fbw ( literówka). Ok co do diety biorę się do roboty i wrzucę za chwilę coś. Co do treningu to zastanawiam się żeby jednak zrobić coś dzielonego, ostatnio cały czas ćwiczyłem systemem hst( oczywiście efekty siłowe oraz wzrsosty mięśniowe są) i powiem szczerze, że trochę mnie to już znudziło i wolałbym czegoś nowego [...]

Oj dajesz po tych naleśnikach tylko świst;D Ja jutro do do roboty też sobie je robie nie ma bata

[...] rozwija m tego tematu bo to nie jest na ten temat!ja tylko napisałem ze przydał mu sie kubeł zimnej wody i nie chce tej wypowiedzi rozszerzac.a po za tym to mam co innego do roboty niz pisanie tematów jaki to pudzian jest zły.juz więcej nic nie napisze w tym poscie zeby nikt nie miał pretensji!pozdroofka!i zeby nie było ze nie lubie go od czasu [...]

Artek nie wiem nie patrzylem nigdy co to za spodenki ale lubie w nich cwiczyc polaco nie mozesz spac czy juz tak wczesnie do roboty

Codziennie o 6 wstaje do roboty teraz właśnie mam przerwę na śniadanie Kiedy zaczynasz treningi pyzy???

banan zabral sie własnie do roboty i weryfikuje zgloszenia zatem jak sie len pospieszy za 2-3h bedzie info kto dostaje tygodniowy cyklonik

HEhe ;D a może to zwykły sezonowiec . Chciał zaszpanować dziewczyną ale jak zobaczył ile czeka go pracy , to odpuścił. Wiek 15 , wzrost też nie zaduży , waga duża. Moża zadużo roboty jak dla niego :) ZIOMUŚ! NIKT CI GOTOWCA NIE UŁOŻY ^^ DENIO24 do roboty!

Nie bojaj, będzie dobrze. Na początek trzymaj białko 130, tłuszcze podciągnij do 70, z ww nie schodź poniżej 120 g dziennie i stopniowo dokładaj. Warzyw absolutnie wliczasz w rozpiskę, jedz ich ok 750 g dziennie. Do roboty! :-)

Witam, dzisiaj jest czwarty dzień mojej diety, ogólnie nie jest źle można spokojnie wytrzymać, nawet posiłki się nie nudzą. Także Ci którzy się wachają i się im nie chcę- do roboty! Co do tych jajek na śniadanie- nie jem ich ponieważ po prostu nie dam rady ich już zjeść. To co jem i tak jest dla mnie za dużo i po ok 0,5 h muszę siadać na kibel;p [...]

zdolowany jestem,szef zabral corke do chaty bo do roboty przez nia nie chodzilem dzisiaj musze sie zbakac albo na***ac...

[...] na mnie czekał };-) ______________________________________________________________ 14-08-2012 DNT Rano się cieszyłam, że nie mam zakwasów ale jak wylazły to chodzę jak zeb mccaine %-) a w barkach jeszcze lepiej :-} Miska Nie wyrobiona %-) Zapomniałam jajek do roboty, potem latałam na spotkania i śniadanie przepadło. Jak nadrobię to wstawię ;-)

no i właśnie o tym mówię weś już W Z O R EK nie szalej - nie masz nic innego do roboty ? normalnie jak komunizm 'możesz myśleć co chcesz, byleby zgadzało się z tym co my myślimy' CU

No, venturka, do roboty :-) masz we mnie wiernego podglądacza :->

Chłopie w polsce w ogóle ciężko o robote stare dziady trzymają stołki dzieciom , i jak iść tu do roboty

siema... nowi do roboty %-) p.s wjazd miał być od 120kg

i dobranoc:P tylko 4h snu w nocy, od 6:30 na nogach. czas sie isc w kime. jutro do roboty:/ narazie

no tak ale bolalo juz troche na poprzednim treningu to sie rozgrzewalem jeszcze wiecej niz zwykle i rozciagalem jak zawsze i tylko pogorszylo z przysiadami ... a to jednak wiezadlo i co jak co ale nie da sie go calkowicie zregenerwowac jak sie konkretnie uszkodzi a nie chce tez kulawy chodzic jak mam za 4 dni wyjechac do roboty ...

to dobrze, ja bede we wrzesniu w uk prawdopodobnie juz, ziomekw raca na miecha, hallamy a potem do roboty